AWO

Efter en skön badförmiddag på beachen och lurre i skuggan åkte J till träningen och jag bestämde mig för att köra ett gottepass på gymmet. 

Latsdrag
Pulldowns i latsdragmaskinen
2 magmaskiner
Bicepcurls i kabelmaskin
Tricep pushdowns i kabelmaskin
Plankan en tabata-omgång
Russian twist
Abcurl med pilatesboll
Sidebend
Rygglyft med viktplatta
Reverse situp




Mixade ihop en smoothie på ananas, mango och kiwi, HUR gott som helst.

Nu inväntar jag J sen ska vi till en gammal lagkompis till J och hans tjej för BBQ.

Thunder

Tog ett varv runt sjön med Sarah för en stund sen, under tiden mörknade det på och nu är det åskOVÄDER. J skulle spela golf, jag oroade mig för att han skulle bli träffad av blixten, men han blev stungen av tre jordgetingar istället (allergiker och allt).









Sjön



Hängt på Sjön ikväll, deras burgare är verkligen awesome, det kan han Myllimäkki! Den var extra god idag, efter en skön vinst för killarna nere i Landskrona. 




Byxdress - bershka. Skor - vagabond. Väska - Marc by Marc Jacobs 

Nu kör jag lite b-skräckis innan läggdags, J hänger med killarna, imorgon är han ledig, lite roligheter på schemat då, woop.