mondaydinner

 
J ringde förut "snabb ryck, vi åker till Stockholm nu", jag trodde jag skulle få ha honom hemma ikväll innan han ska upp till SE-upptaktsträffen i Uppsala imorgon, men tji fick jag. Så ensammiddag fick det bli, köttfärssåsrester och riven morot, riktigt riktigt gott!

Workout

Måndags-cx på lunchen och de gamla torra riskakorna och ett kilo apelsin till efterrätt, varför variera sig? 



Mörk vårsöndag


En ljuvlig söndag med sol, glass och snabb löpning blev en väldigt mörk och tragisk dag när en flerbarnspappa blir dödad av fotbollshuliganer i Helsingborg. Vad är det för fel på människor? Nej, jag tänker inte skriva mer, finns inget att skriva, ingen glass är godare än vad det här är tragiskt. 

Godnatt.