Gymmet 2.0

Godmorgon alla kompisar! Nu ska ni få höra, igår körde vi en repris på måndagens gymbesök. Kl 08.30 checkade vi in på gymmet, svettades en stund för att sen knalla hem och äta frulle.

Sidospark i kabelmaskin
Bakåtspark i kabelmaskin
Shrugs i kabelmaskin
Axelpress i kabelmaskin (you just gotta Love that kabelmaskin)
2 x 1 min planka
Magmaskin

E är nöjd så länge han har sina grejer att pula med, flirtar gärna med andra gymmare också. Skönt.

Idag är planen densamma fast med kompisar, vi tänker träning och frukostdejt. Bra start på dagen känner jag!



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: