Onsdag

Igår efter lämning på föris (heeemsk förstalämning efter sommarlovet) så tog jag en skön efter-lämning-promenad. Jag mår så gött när jag får komma ut och röra på mig. Och frukosten var ruggigt god när jag kom hem. När J sen kom hem efter jobbet gick jag ut igen, utan barnvagnen. Och joggade. Jag kör fortfarande varannan stolpe men nu öser jag på lite mer i tempot. Ahhh prisa svett! Jag älskar att svettas! Det rann om mig när jag kom hem. Visar gärna J mina svettiga kläder. Jag är nöjd.

(null)

(null)

(null)

(null)

Nästan 6 km på 44 min, det ser väl ändå bra ut. Nu vill jag träna inför något. Då blir det ännu roligare. 

Idag blir det vila. Ska försöka göra mina knipisar bara. Träning nog att försöka hålla ihop det down there.

Tjing!

Lite träning

Efter två kalas och en del fika (det är ändå det bästa med att fylla år) så kände jag att en promenad var på sin plats. 5,5 km blev det idag. Jag joggade lite lätt mellan lite lyktstolpar, tävlade lite med en man som hejade på mig när jag sprang om honom, som sen sprang om mig när min telefon la av. Älskar spontan pepp när jag är ute. För det händer ju så ofta. Inte. 

(null)

(null)

När jag kom hem körde jag mina övningar i MammaMage - appen (och Ebbe körde nåt typ av styrkepass samtidigt). Jag är på nivå tre nu! Det är lite knixigare övningar men kul. Imorgon ska jag på efterkontrollen hos min barnmorska, jag hoppas att allt sitter som det ska och att knipet är knipigt nog, då känns det bättre att köra lite mer med träning och lite mer löpning, om jag liksom är good to go.

Ha det!

Vi är igång!

En gång bättre än ingen gång! Idag har jag och Asp tränat sjukt hårt! För att vara oss i alla fall. Vi tog en promenad. Chansade på den  gröna slingan, jag trodde det var milen. Well, det var sträckan 4,6 km stavgång. Ja ja. Sen  körde vi ett litet rookiepass på utegymmet. Jag piskade mest Asp och stod brevid. Vågar inte träna ordentligt riktigt än. Körde ben, rumpa och lite puls. Två stoppljus som åkte hem.

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Nu ska vi satsa på hela ironman....... NOT! Men kanske ett vårrus.