Lite träning

Efter två kalas och en del fika (det är ändå det bästa med att fylla år) så kände jag att en promenad var på sin plats. 5,5 km blev det idag. Jag joggade lite lätt mellan lite lyktstolpar, tävlade lite med en man som hejade på mig när jag sprang om honom, som sen sprang om mig när min telefon la av. Älskar spontan pepp när jag är ute. För det händer ju så ofta. Inte. 

(null)

(null)

När jag kom hem körde jag mina övningar i MammaMage - appen (och Ebbe körde nåt typ av styrkepass samtidigt). Jag är på nivå tre nu! Det är lite knixigare övningar men kul. Imorgon ska jag på efterkontrollen hos min barnmorska, jag hoppas att allt sitter som det ska och att knipet är knipigt nog, då känns det bättre att köra lite mer med träning och lite mer löpning, om jag liksom är good to go.

Ha det!

5,5 km

Igår efter heldagsutflykt och en senare nattning av barn tog jag mig i kragen, trots olust, och tog en promenad. Så skönt! Kom hem 5,5 kilometer senare. Sjukt nöjd. 

(null)

(null)

Tog en gammal goding till runda igår. Denna gick jag så ofta när jag var gravid med Elis. Så, nostalgi för Linnman.

Idag är jag ensam med killarna. J är iväg på bortamatch. Hade en bra feeling i morse, sa det till J, men megajinx. Elis var dyngtrött och fick ett utbrott innan han somnade utmattad i soffan. I eftermiddag åker vi till min mamma. Där får barnen lite annan miljö och jag ska ta en promenad upp på berget. 

Vi är igång!

En gång bättre än ingen gång! Idag har jag och Asp tränat sjukt hårt! För att vara oss i alla fall. Vi tog en promenad. Chansade på den  gröna slingan, jag trodde det var milen. Well, det var sträckan 4,6 km stavgång. Ja ja. Sen  körde vi ett litet rookiepass på utegymmet. Jag piskade mest Asp och stod brevid. Vågar inte träna ordentligt riktigt än. Körde ben, rumpa och lite puls. Två stoppljus som åkte hem.

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Nu ska vi satsa på hela ironman....... NOT! Men kanske ett vårrus.